Voimavarakurssi: Kilpirauhassairaus ja osteoporoosi, 17.9.-29.10.2025, Seinäjoki
Voimavarakurssi henkilöille, joilla on kilpirauhas- ja/tai lisäkilpirauhassairaus, osteoporoosi tai osteopenia.
Pohditko, miten pääsisit osteoporoosin omahoidon tavoitteisiisi? Mietityttääkö arki kilpirauhas- tai lisäkilpirauhassairauden kanssa? Tukea kahden pitkäaikaissairauden kanssa elämiseen saat Kilpirauhasliiton ja Luustoliiton yhteiseltä Voimavarakurssilta.
Kurssi on suunnattu henkilöille, joilla on
- osteoporoosi/osteopenia ja
- kilpirauhas- tai lisäkilpirauhassairaus.
Kurssin tavoitteet
Kurssin tavoitteena on tukea sinun arkeasi ja toimintakykyäsi sekä voimavarojesi vahvistumista. Kurssilta saat tietoa, taitoa ja motivaatiota oman terveyden ylläpitämiseen sekä luottamusta omiin kykyihisi ja mahdollisuuksiisi.Kurssilla tarkastellaan terveellisten elämäntapojen merkitystä ja keskitytään löytämään jokaisen omaan arkeen sopivia ratkaisuja. Kurssilla opetellaan tekemään yhdessä jokaisen omaan arkeen liittyviä tavoitteita.
Kurssille voit tulla omana itsenäsi. Tavoitteellisella kurssilla ammattilaisohjauksen lisäksi tärkeässä roolissa on vertaistuki.
Kurssin tapaamiskerrat
- 17.9.2025
- 18.9.2025
- 8.10.2025
- 9.10.2025
- 29.10.2025
Kurssipäivien ohjelma alkaa kello 10.00 ja päättyy kello 16.00 iltapäiväkahviin. Aamukahvi on tarjolla ennen ohjelman alkua. Lisäksi päivän aikana tarjotaan lounas
Kurssi pähkinänkuoressa
Aika: Tapaamiskerrat välillä 17.9.-29.10.2025
Paikka: Sokos hotelli Lakeus, Torikatu 2, Seinäjoki
Hinta: Kurssi on maksuton. Mahdollisia matka- tai majoituskuluja ei korvata
Hakuaika: 5.5.-10.8.2025
Hakulomakkeen pääset täyttämään myöhemmin tästä.
Lisätiedot: asta.salonen@kilpirauhasliitto.fi tai jenny.lohikivi@luustoliitto.fi