YHDESSÄ ETEENPÄIN! -blogi tarttuu kilpirauhas- ja lisäkilpirauhasasiaan paikallisyhdistyksen, sen hankkeen sekä kokemusasiantuntijoitten näkökulmasta.
17.1.2025 Miksi välitän?
Entisessä työpaikassani lanseerattiin sana Välittäminen jokunen vuosi sitten. Mitä tällä haetaan ja mikä juttu tämä on, supisimme keskenämme. Meillähän on jo työpaikan arvot. Vähitellen selvisi eli haluamme yrityksenä välittää tuotteita ja palveluita. Haluamme välittää asiakkaistamme, laadusta, tuottavuudesta, kustannuksista jne. Ennen kaikkea kuitenkin välittää toisistamme, työtovereistamme, jaksamisestamme ja hyvinvoinnistamme, koska se mahdollistaa kaiken yllämainitun.
Vähitellen välittämisestä tuli osa arkea, jupina sen tiimoilta väheni alkaen näkyä työpaikalla eri tavoin. Huomasin myös itsessäni kuinka paljon kiinnostuneempi olin paitsi työstä niin myös työyhteisöstäni ja työkavereistani. Kysyin useammin mitä sinulle kuuluu tai miten sinä voit? Pyrin olemaan läsnä ja kuuntelemaan. Ei se läsnäolo helppoa ole kiireen keskellä, mutta opettelin pysähtymään.
Jäätyäni pois työelämästä en lakannut välittämästä. Toki välitän läheisistäni, ystävistäni ja omasta hyvinvoinnistani, mutta halusin enemmän. Vaihtoehtoja on paljon, mutta halusin jotain niin kiinnostavaa, että se veisi minut mukanaan.
Olen parikymmentä vuotta potenut ensin kilpirauhasen liikatoimintaa ja sen jälkeen vajaatoimintaa. Lääkitys auttaa ja olen tottunut hyviin ja huonoihin päiviä. Tämän myötä löysin Oulun Kilpirauhasyhdistyksen. Ensin menin luennoille, sitten vertaisryhmään ja lopulta löysin itseni hallituksesta. Yhdistyksen toiminnasta löysin konkreettisesti välittämisen. Aitoja omakohtaisia tarinoita yhteisen asian äärellä. Yhteisöllisyyttä, empatiaa, tukea, iloa, naurua ja joskus myötätunnon kyyneliäkin. Ymmärrykseni kasvoi siihen, miten moninaiset oireet ja itse kunkin kokemukset voivat olla.
Vertaisryhmässä voin olla hiljaa tai puhua. Voin jakaa kokemuksia tai saada toisten kokemuksista. Kilpirauhasyhdistyksen tilaisuuksista ja Kilpi-lehdestä saan kilpirauhaseen liittyvää faktatietoa, johon voin luottaa. On luentoja, tapahtumiin osallistumista, retkiä luontoon, teatteriin, elokuviin ym. mukavaa yhdessä tekemistä. Sitä iloa, energiaa ja aktiivisuutta yhdistyksen toiminta on elämääni tuonut.
Tule sinäkin mukaan välittämään kanssamme – mennään yhdessä eteenpäin!
Helena Timlin
Hallituksen jäsen, sihteeri
Oulun Seudun KILPI ry
12.9.2024 Syysterveiset!
Kainuussa ja Pohjois-Pohjanmaalla olemme kuluneena vuonna kokoontuneet kouluttautumaan ja virkistäytymään sekä tiedonjakoon monin eri tavoin. Yhdessä olo sekä ajatusten ja ideoiden jako on luonut monenlaista uutta – esimerkiksi Kilpi-sukat sinunkin jalkojasi lämmittämään! Ohjaajamme Juulin laatiman villasukkaohjeen löydät myöhemmin syksyllä kotisivuiltamme sekä vuoden viimeisestä Kilpi-lehdestä.
Yhteisen ideoinnin ansiosta pyrimme toteuttamaan myös toiminnallista vertaistukea luomalla kohtaamispaikkoja ja yhteisöjä, joissa osallistujia yhdistää toiminta. Hyviä kokemuksia tästä kokemusten ja ajatusten vaihdosta yhteisen tekemisen äärellä on jo meillä kartutettu esimerkiksi keilaten ja pilatesta harrastaen.
Mitä sinä haluaisit harrastaa yhdessä samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien vertaistesi kanssa? Kerrothan ajatuksiasi meille, niin suunnitellaan yhdessä lisää! Mikäli juuri sinä voisit olla toiminta-alueellamme jonkin toiminnallisen ryhmän vetäjä ja vapaaehtoinen yhteyshenkilö syys- tai kevätkaudella, otathan yhteyttä allekirjoittaneeseen!
Olemme koko hankeajan pyrkineet tuomaan asiaamme tutuksi myös suurelle yleisölle. Se, että olemme luoneet toimivia yhteistyökumppanuuksia ja jakaneet tietoa, kontaktoineet nykyisiä ja tulevia asiantuntijoita ja ammattilaisia sekä tavanneet alueemme päättäjiä tukee vahvasti myös kohderyhmämme hyvinvoinnin edistämistyön mahdollisuuksia.
Olethan huomannut myös syyskaudelle suunnitellun Toimintakyvyn taika -liikunta- ja kehonhuoltasarjamme? Tämä verkkovälitteinen, joka toinen maanantai toteutettava, kaiken kuntoisille sopiva etäjumppasarja on kaikille avoin ja maksuton – pidetään yhdessä kehosta ja mielestä huolta ja otetaan kaverikin linjoille mukaan!
Yhdessä siis eteenpäin!
Anu Uusitalo
Koordinaattori
YHDESSÄ ETEENPÄIN – Kilpikoordinaattorin kanssa -hanke
Oulun Seudun KILPI ry
16.2.2024 Harjoittelusta järjestötyössä
Olen Sanna ja olin Verkkokauppa ja digiosaaja -koulutuksessa OSAO:lla. Suoritin koulutukseen liittyvän harjoittelun Oulun Seudun KILPI ry:llä. Yhdistys jakaa tärkeää tietoa kilpirauhas- ja lisäkilpirauhassairauksista. Se järjestää tapahtumia, luentoja, vertaistukitilaisuuksia, jäseniltoja ja virkistystoimintaa sekä jakaa sairauksiin liittyvää sekä hyvinvointia edistävää tietoutta.
Harjoittelussa pääsin tekemään mm. digitaalista markkinointia yhdistyksen esitteen ja vertaisryhmän somemainosten muodossa. Lisäksi kirjoitin raportin Wepropol-palautteista ja laadin yhdistykselle viestintäsuunnitelman. Pääsin harjoittelun kautta osallistumaan mm. VARES-vapaaehtoistoiminnan verkoston kokoukseen sekä OLKA-toiminnan esittelyyn Oulun yliopistollisessa sairaalassa.
Lähipiirissäni on useampi kilpirauhassairautta sairastava, mutta sairaus ei ole itselleni sen enempää tuttu. Harjoittelun myötä myös sairauden moninaiset oireet ovat avautuneet. Ja samalla yhdistyksen toiminta on tullut tutuksi.
Harjoittelu on ollut mielenkiitoinen kokemus ja avannut silmiä järjestötoimintaa kohtaan. Se on myös saanut miettimään uudestaan jo aiemmin pohtimaani ajatusta osallistua vapaaehtoistyöhön. Kiitos harjoittelusta Oulun Seudun KILPI ry:lle ja erityisesti Anulle hyvästä ohjauksesta ja mahdollisuudesta tutustua yhdistystoimintaan myös hankekoordinaattorin silmin!
Aurinkoisia kevätpäiviä!
Sanna Niemelä
Verkkokauppa ja digiosaaja -opiskelija