Jokaisella olisi tärkeää olla tutuista ihmisistä koostuva sosiaalinen verkosto, jossa voisi jakaa yhteisiä kokemuksia sekä saada tukea, kun sitä tarvitsee. Usein sairaus on tekijä, joka yhdistää eri ihmisiä ja luo pohjan vertaistuelle, jota on saatavissa vertaistoiminnan kautta.

Kilpirauhassairaudet ja lisäkilpirauhassairaudet voivat johtaa niihin kuuluvan väsymyksen tai muiden elämää rajoittavien oireiden vuoksi eristäytymiseen ja yksinäisyyteen. Vertaisryhmässä ne vapaaehtoiset, joiden sairaus on hallinnassa, toimivat tukena heille, joilla sillä hetkellä on haasteita oman selviytymisensä kanssa. Ryhmässä voidaan yrittää löytää keinoja parempaan arkeen yhteisen kokemusten kautta.

Vertaistuki on järjestelmällistä, vuorovaikutteista ja tasa-arvoista tukitoimintaa ryhmässä, jossa kaikki ovat kokeneet samanlaisia elämänvaiheita. Vertaistuki antaa tilaisuuden arvioida, mitkä seikat omassa elämässä, voimavaroissa, sairaudessa ja sen kanssa selviytymisessä yhdistävät tai erottavat muista vastaavia tilanteita läpikäyneistä.

Jokaisella on olemassa sisäisiä voimavaroja, jotka on mahdollista valjastaa käyttöön vertaistuen avulla. Jaettujen kokemusten avulla on ryhmän jäsenten mahdollista löytää erilaisia keinoja oman terveytensä sekä elämäntilanteensa kohentamiseksi. Vertaistuella voi olla myös terapeuttinen vaikutus osallistujiin. Vertaistukea annetaan aina tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin eikä se korvaa ammattihoitoa, vaan toimii paremminkin sen tukena.

Vertaisryhmätoiminta Uudenmaan Kilvessä

Uudenmaan Kilpi tarjoaa jäsenilleen erilaisia vertaisryhmiä. Omat ryhmänsä on niin kilpirauhassyöpäpotilaille, vajaatoimintaa sairastaville kuin liikatoiminnasta kärsiville. Lisäksi nuorille ja työssä käyville on tarjolla omat vertaisryhmänsä. Ryhmien vetäjinä toimivat yhdistyksen koulutetut jäsenet, joilla kaikilla on myös oma taustansa kyseisistä kilpirauhassairauksista. Ryhmät kokoontuvat aluksi 6-8 kertaa ja niihin otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä mukaan enintään kymmenen osallistujaa. Ryhmien tavoitteena on tukea arkea sairauden kanssa, edistää jaksamista sekä vaihtaa kokemuksia saman elämäntilanteen läpikäyneiden kesken.

Tiedot avoimista vertaisilloista löydät alta – tervetuloa mukaan!