Pudasjärven vertaistuki

VUOSI 2024

Pudasjärven vertaistuki kokoontuu Hyvän olon keskus Pirtin (Varsitie 1, Pudasjärvi) Nurkka-kokoustilassa klo 17.00-18.30. Ohjelmasta ilmoitetaan Iijokiseutu-lehdessä ja kotisivuillamme.

Pudasjärven vertaisryhmän ohjaajan paikka on auki, otathan yhteyttä oskilpi.oulu@gmail.com, mikäli se voisi olla juuri sinulle sopiva tehtävä!

Ke 10.1. Kilpirauhassairaudet ja kehoni kuva -luennon etäkatsomo Pudasjärvellä klo 17.30 alkaen. Ohjaajina Kirsti ja Aila. Tervetuloa mukaan!

To 8.2. klo 17 alkaen tehdään chiball-kehonhuoltoharjoitus FysioKV:n Katri Virtasen ohjaamana, kahvitellaan ja keskustellaan. Tervetuloa mukaan!

To 18.4. klo 17 alkaen katsotaan webinaari Kun vanhempi sairastaa – Miten tukea vuorovaikutusta sairastuneen ja läheisten välillä. Tervetuloa mukaan!

Kevätkausi päätetään ulkoillen ja makkaraa paistaen Liepeen väentuvassa to 16.5. klo 17.00 alkaen. Ilmoittaudu mukaan viestittämällä ryhmän WhatsAppiin tai soittele Kirstille p. 0500 385 609.

 

VUOSI 2023

MENNEET TAPAHTUMAT:

14.12.2023 kokoonnuttiin jouluruokailuun Ravintola Meritaan. Lämmin kiitos mukana olleille! Kiitos myös kuluneesta kaudesta!

9.11.2023 katsottiin Kilpi-podi.

19.10.2023 järjestettiin etäkatsomo webinaariin “Kun puoliso sairastuu”.

12.10.2023 Kilpikoordinaattori Anu Uusitalo vieraili illassa.

7.9.2023 kokoontumisen teemana oli naurujooga, vetäjänä Paula Timonen.

 

Pudasjärven vertaistuki kokoontui kevätkaudella Seurakuntatalolla, Varsitie 12.

25.5.2023 vietettiin Kilpirauhaspäivää yhdessä ulkoillen ja makkaraa paistaen.

13.4.2023 Pudasjärven liikuntaohjaaja Malle Haas piti liikuntatuokion, joka sisälsi tuolijumppaa sekä keskustelua liikunnan hyödyllisyydestä – tarpeellisuudesta.

16.3.2023 Katsottiin yhdessä Somnologi Susan Philin luento “Näkökulmia kilpirauhasongelmien vaikutuksesta uneen – mitä itse voisi tehdä nukkuakseen paremmin”.

 

VUOSI 2022

3.11.2022 kokoonnuttiin Pudasjärven seurakuntalon Rippikoulusalissa. Hyvinvointi Wirtaamon Katri Virtanen piti aktivoivan tuokion leikkimielisen tuolijumpan merkeissä. Samassa kokoontumisessa suunniteltiin myös pikkujouluja joulukuulle.

6.10.2022 seurattiin ravintovalmentaja Pirkko Baasin luento ravinnon vaikutuksesta kilpirauhaseen ja sen merkityksestä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

8.9.2022 katsottiin yhdistyksen teettämä videoluento Metsän sieniaarteet.

 

Kevätkaudella 12.5.2022 ulkoiltiin, kahviteltiin ja paistettiin makkaraa Lentäjän majalla.

10.3. ja 21.4.2022 pidettiin vertaistuki-illat.

Vertaisryhmäläisiä osallistui 26.3.2023 myös Ulla Slaman luennolle kilpirauhassairauksista Raahessa.

10.2.2022 katsottiin Reijo Laatikaisen luento Syö hyvin-voi paremmin!

13.1.2022 ei kokoonnuttu koronan takia.

 

VUOSI 2021

Pudasjärven vertaistuki kokoontui Palvelukeskuksessa, Kauppatie 25. Ohjelmasta ilmoitettiin Pudasjärvi-lehdessä ja sähköpostilla.

Syyskauden kokoontumiset aloitettiin vierailulla Pudasjärven Kotiseutumuseolle (Siuruantie 225, Pudasjärvi) 26.8.2021.

14.10.2021 katsottiin Palvelukeskuksessa endokrinologi Saara Metson luento Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito.

Takaisin ylös