Mikä on HYPA-hanke?

Hyvinvointi ylös, paino alas – kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavien elintapamuutokset ja painonhallinta ammattilaisten sekä vertaisten tuella on Kilpirauhasliitossa vuonna 2024 käynnistynyt hanke. Käytämme siitä lyhennettä HYPA-hanke.

Hankkeen tavoitteina on auttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavia muuttamaan elintapojaan terveellisemmäksi ja auttaa tätä kautta mm. painonhallinnassa. Lisäksi tavoitteena on, että potilaiden elämänlaatu paranee pitkällä tähtäimellä. Samalla keräämme tietoa erilaisten toimenpiteiden vaikuttavuudesta kohderyhmän elintapamuutoksiin sekä elintapamuutosten vaikutuksista painoon ja elämänlaatuun.

Elintapaohjelma

Toimenpiteinä on mm. Hyvinvointi ylös, paino alas! -elintapamuutosohjelma, jonka kautta tarjoamme elintapaohjausta, vertaisuutta, laadukasta tietoa ja tukea elintapojen muuttamiseen. Käsiteltäviä teemoja on mm. ruokatottumukset, liikunta, uni, psyykkinen hyvinvointi ja voimavarat. Hyödynnämme Satakunnan Sydänpiirin Verkkopuntari -alustaa.

Hyvinvointiluotsi-toiminta

Hankkeen toisena tavoitteena on luoda uudenlaista, vetovoimaista vapaaehtoistoimintaa ja tarjota vapaaehtoisille työkaluja, osaamista ja tukea. Tähän liittyen olemme aloittaneet täysin uuden vapaaehtoistyön muodon, hyvinvointiluotsi-toiminnan. Hyvinvointiluotsit toimivat vertaisina vapaaehtoisina Hyvinvointi ylös – paino alas! -elintapamuutosohjelmassa. Hyvinvointiluotsit kannustavat ja innostavat osallistujia sekä toimivat elintaparyhmän suljetussa WhatsApp-ryhmässä hyvän fiiliksen ylläpitäjinä. He voivat myös koota ryhmän välitapaamisiin. Koulutamme hyvinvointiluotsit tehtävään.

Verkostoituminen ja tietoisuuden lisääminen 

Kolmantena tavoitteena on luoda verkostoja ja viestintäkanavia hyvinvointialueille ja kuntiin sekä lisätä tietoisuutta kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyvistä terveyshaasteista ja Kilpirauhasliiton sekä sen jäsenjärjestöjen tarjoamista palveluista kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville. Toimenpiteinä on mm. ammattilaisten kontaktointi, viestintä ja edustaminen erilaissa alan tapahtumissa sekä esimerkiksi sairaaloiden OLKA-pisteillä.

Hanketta rahoittaa STEA eli Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus. Hanke jatkuu alkuvuoteen 2027 asti.

 

Mikäli kaipaat lisätietoa, voit olla yhteydessä:

Hyvinvointikoordinaattori Mirjami Laaksonen mirjami.laaksonen@kilpirauhasliitto.fi puh. 046 875 3210