Vertaistuki
Vertaistuki auttaa sinua löytämään uusia näkökulmia ja selviytymiskeinoja pärjätä sairauden kanssa paremmin. Vertaistuki tuo myös kokemuksen, että et ole yksin sairauden kanssa.
Vertaistukea on tarjolla eri kilpirauhas- ja lisäkilpirauhassairauksiin eri muodoissa, löydä itsellesi sopiva tapa saada vertaistukea:
- Verkossa (Ryhmächat ja Toivo vertaistuki)
- Puhelimessa (Tukipuhelin)
- Kasvokkain (Yhdistysten järjestämät vertaisrymät)
Kaikki vertaistoimijat ovat saaneet koulutuksen tehtäväänsä.
Mitä hyötyä vertaistuesta voi olla sinulle?
- Ymmärrys ja hyväksyntä: Saat tukea ihmisiltä, jotka ymmärtävät tilanteesi.
- Vähentää yksinäisyyttä: Tunne siitä, ettei ole yksin vaikeuksien kanssa.
- Käytännön vinkkejä: Saat konkreettisia neuvoja ja kokemuksia, jotka voivat auttaa arjessa.
- Toivo ja voimaantuminen: Näet, että muillakin on ollut vaikeaa, mutta he ovat selvinneet.
Voit ryhtyä myös itse vertaistoimijaksi
Mitä sinä saat, kun lähdet mukaan vertaistoimijaksi:
- Auttaa muita: Voit olla tärkeä tuki toiselle, joka käy läpi samanlaista tilannetta.
- Omien kokemusten käsittely: Oman tarinan jakaminen voi auttaa sinua itseäsi ymmärtämään ja hyväksymään kokemuksesi.
- Voimaantuminen: Tunne siitä, että omalla kokemuksella on merkitystä.
- Yhteisöllisyys: Vertaistuki luo yhteyden ja yhteisön tunnetta.
On kuitenkin tärkeä muistaa, että:
- Vertaistuki ei korvaa ammatillista apua, mutta se täydentää sitä.
- Vertaistuki perustuu luottamukseen, tasa-arvoon ja kunnioitukseen.
- Jokaisella on oikeus jakaa tai olla jakamatta omia kokemuksiaan.
Haluaisitko ryhtyä itse vertaistoimijaksi? Jätä meille viesti oheisen lomakkeen kautta, niin olemme yhteydessä sinuun: Lomake (avautuu uuteen välilehteen).